ママの体・ケア

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産後ひとり時間を満喫した日曜日🌸美容院・マッサージ・アフタヌーンティーめぐり【町田】

久しぶりにひとり時間をもらい、美容院でショート・もみの匠でマッサージ・アフタヌーンティーでスコーンを満喫!正直な感想あり。スコーン好きにもおすすめな町田の過ごし方をご紹介。
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尿の泡が消えない…看護師の妹に聞いてわかった、糖尿病予備軍ママの体験談

産後に尿の泡が消えないことに気づいた糖尿病予備軍の私が、看護師の妹やAIに聞いて原因を徹底調査。受診先の選び方や今日からできる対策まで体験談つきで解説します。
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産後の抜け毛はいつまで?7ヶ月で完全に戻った体験談|3ヶ月から始まり5ヶ月続いた話

産後の抜け毛はいつまで続くのか、実際の体験をまとめました。私の場合は産後3ヶ月頃から抜け毛が始まり、7ヶ月末でほぼ終了。約5ヶ月続いたリアルな経過や、抜け毛が減ったタイミング、ショートヘアにして楽になったことも紹介しています。
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【生後8ヶ月】高校時代の親友と3時間テレビ電話|離乳食の悩みと産後のマミーブレインの話

生後8ヶ月の赤ちゃんを育てながら、高校時代の親友と3時間のテレビ電話。離乳食の悩み、断乳後に食べるようになった話、産後のマミーブレイン(産後ボケ)など、育児中のリアルな会話を綴りました。
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母乳育児中なのに生理が再開…混合授乳で知った産後の体の変化

母乳育児中でも生理が再開することはある?混合授乳中に実際に生理が始まった体験談と、授乳や母乳量への影響、産後の体の変化についてまとめました。
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産後の抜け毛が落ち着くまで|3ヶ月から始まり7ヶ月でようやく終了しました

産後3ヶ月ごろから始まった抜け毛が、7ヶ月でようやく落ち着いた体験談。ドライヤー後の抜け毛やピーク時期、一般的な経過についてまとめました。
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【産後3ヶ月】抜け毛がはじまりました

最近、お風呂で髪を洗ってると「え....?なんかめっちゃ髪の毛抜けてる」ってなる事が多くてそういえば〝産後は抜け毛多くなる〟って聞いたなぁって思い出しました。でも、3ヶ月後のいま?このタイミングで??、、で?いつおさまるんや??😫ってAIに...
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産後2ヶ月のリアルな変化|赤ちゃんの成長スピードと会陰切開の回復

産後2ヶ月が経って感じた赤ちゃんの成長や変化、会陰切開の傷の回復、育児中のリアルな気づきをまとめた記録です。生後2ヶ月の赤ちゃんとの毎日や産後の体調が気になる方に向けて書いています。
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【産後リアル日記21日目♯2】会陰復活の兆し|お風呂のイスに座れるようになりました

産後21日目にしてようやくお風呂のイスに座れるようになりました😅今までは会陰のキズが痛くて痛くて、イスに座るときは半ケツ状態でしか座れなかったんだけど(笑)(※右側1箇所、会陰切開しました)ゆっくり腰を落として座ればまぁ大丈夫👌ってくらいま...
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【産後リアル日記21日目】産後の悪露(おろ)状況

悪露(おろ)とは・・・出産後に子宮から出てくる血液や分泌物のこと。産後すぐから始まり、通常は約4~6週間(1カ月前後)でほとんどなくなります。個人差がありますが、平均すると産後1カ月くらいで自然に治まる人が多いです。悪露の経過は以下のように...