つかまり立ちや伝い歩きが始まると、「そろそろ靴かな？」って気になりますよね。
でも、いつ買えばいいのか、どれを選べばいいのか、ほんとに迷うんです😅
ファーストシューズって、何を基準に選べばいいの？
私も全然分かってなかった！失敗して、やっと分かったよ（笑）
我が家は、一時保育の持ち物リストにあった「運動靴」の文字で大慌て。
ろくに調べずに買って、しかも買い直すハメになりました。
- ファーストシューズをいつ買うか迷っている
- どの靴を選べばいいか分からない
- 買ったのに履いてくれない・歩かない
七夕ちゃんが1歳1ヶ月で1足目を買ってからの体験を、これまで書いた5本の記事からギュッとまとめました😊
買うタイミングの目安
ファーストシューズを買う時期は、月齢よりも「どれくらい歩けるか」で考えるのがよさそうです。
調べてみると、支えなしで5〜10歩くらい歩けるようになったころを目安にしている情報が多かったです。
まずは、買う前に知っておきたいことと、初めて買いに行った日の話から。
5〜10歩歩けたころが目安
月齢でいうと、生後9〜15ヶ月くらいが平均的みたいです。
でも歩き始める時期は、子どもによって本当にバラバラ。
つかまり立ちや伝い歩きの段階だと、お店で「歩けるようになってからまた来てください」と言われることもあるそうです。
プレシューズとは別もの
調べていちばんびっくりしたのが、似た名前の靴が3種類あることでした。
外で履かせたいのか、室内で慣らしたいのかを決めてから見に行くと迷いません。
初めての靴で大号泣
町田のABCマートで足を測ってもらい、靴を履かせて床に下ろしたら……
「うえええぇぇん😹」とまさかの大号泣。
パパにピッタリくっついて、「離れないぞ！」の意思がすごかったです（笑）
その日のことは、こちらにくわしく書いています。
失敗しない選び方3つ
我が家は失敗してから、ファーストシューズの選び方を調べました。
いちばんよく出てくるのは「曲がる位置」なんですが、実際にやってみて、曲げやすさと重さも同じくらい大事だと感じました。
お店でできるチェックを3つにまとめます。
曲がる位置はつま先から3分の1
人は、かかとから着地して、足の指の付け根で地面を蹴り出して歩きます。
その位置が、つま先から3分の1あたり。
足が曲がる位置と靴が曲がる位置がズレていると、うまく蹴り出せず、つまずきやすくなるんです。
軽い力で曲がるか比べる
曲げやすさは、2〜3足を同じやり方で曲げ比べるのがおすすめです。
片手でかかとを持って、もう片方の指でつま先の裏を押し上げるだけ。
1足だけ触っても、硬いのか柔らかいのか分からないんですよね😅
持って軽いか確かめる
歩き始めの赤ちゃんは足を持ち上げる力がまだ弱いので、靴が重いとつま先を引っかけやすくなります。
ただ、軽ければいいわけではなくて、かかとを支える土台はしっかりしていることが大事です。
- 曲がる位置：つま先から3分の1
- 曲げやすさ：2〜3足を曲げ比べる
- 重さ：軽くて、かかとはしっかり
我が家の失敗談
ここからは、我が家が1足目でやらかした話です。
結論から言うと、最初に買った靴が正解だったのに、わざわざ2足目を買いに走りました😇
同じ失敗をしないように、流れを順番に書きます。
ABCマートでナイキを購入
一時保育の持ち物リストの「運動靴」で慌てて、町田駅近くのABCマートへ。
買ったのは、ナイキの12cm・5,280円でした。
ピンクが可愛くて、ひと目で気に入っちゃったんですよね😊 でも家で歩かせたら、たま〜につまずく。
「ナイキってファーストシューズ向けじゃないのかも…」と思い込んでしまいました。
赤ちゃん本舗で買い直し
旦那が仕事帰りに、赤ちゃん本舗でワッフル素材のベージュの靴（約2,000円）を買ってきてくれました。
びっくりするほど軽くて、つまずくことはほとんどなくなりました。
ただ、柔らかすぎ・軽すぎで「この靴でいいのかな？」とまた不安に。
サイズも11.5cmにしたら小さくて、やっぱり12cmが正解でした😅
ナイキは歩き始め専用だった
あとから品番を調べたら、ナイキは「スウッシュ 1 エッセンシャル」。
歩き始めの子のために設計されたモデルでした。
しかも、赤ちゃん本舗の靴は、あとで店舗に行って店員さんに聞いたら「室内用の練習シューズ」だったことが判明。
外履きはやめて、いまもナイキを履いています😂
七夕ちゃんがいま履いている、ナイキのスウッシュ 1 エッセンシャルはこちら👇
足のサイズの測り方
サイズ選びでも、我が家は一度失敗しています。
原因は、座った状態で履かせて判断したこと。
立ったときと座ったときでは、足の長さが変わるんです。
お店でも家でも使える、測り方のポイントをまとめます。
立った状態で測る
地面に足をつけると、体重がかかって足が少し広がります。
座ったままだと0.5〜0.8cmほどの誤差が出るとも言われています。
紙の上にまっすぐ立たせて、かかとと一番長い指の先に印をつけるのが正しい測り方だそうです。
靴は足の実寸＋0.5〜1cm
赤ちゃんの靴は、足の実寸＋0.5〜1cmが目安です。
七夕ちゃんは足が11cmで、靴は12cmがちょうどよかったです🙌
大人の感覚で「つま先に指1本」だと、赤ちゃんには大きすぎることもあるので注意です。
家で測れる計測シート
赤ちゃん本舗には、家で印刷して使える赤ちゃん本舗の「足の計測シート」（PDF）があります。
A4サイズで印刷して使います。
子どもの足はどんどん大きくなるので、2〜3ヶ月ごとにサイズを見直すのがすすめられていました。
ブランドの選び方
ファーストシューズを買う前に、先輩ママさんたちからおすすめのブランドを聞いていました。
それぞれ違うブランドをすすめてくれたので調べてみたら、3ブランドの得意なことがハッキリ分かれていました。
覚え方はこれです👇
支えるアシックス
アシックスの「スクスク」には、歩き始め向けのFIRSTシリーズがあります。
安定感を重視したい人向けです。
履かせやすいニューバランス
ニューバランスの「NEW-B FIRST」は、履き口がガバッと大きく開くのが特徴。
嫌がって足を引っ込める子にもうれしいポイントです。
かわいいミキハウス
ミキハウスは、なんといってもデザインと安心感。
そのぶん、3ブランドの中で一番お高めです。
でもAmazonのセールで、8,000円くらいのミキハウス（ホットビスケッツ）の靴が、5,500円くらいになっていたことがありました😳
※セール価格は終わっている場合があります。
最新の価格はリンク先で確認してくださいね。
3ブランドのくわしい違いは、こちらの記事にまとめています。
歩く練習のコツ
せっかく靴を買ったのに、履かせたら歩かない……。
我が家もまさにそうでした😅
裸足ではトタトタ歩いていたのに、靴を履いた瞬間、立ち上がり方すら分からない状態からのスタートでした。
室内と外で、やってよかったことをまとめます。
室内は廊下で数分ずつ
カーペットやプレイマットの上は靴だとつまずきやすいので、基本は廊下で練習しました。
- 興味を引く場所に連れていく（我が家はキッチン）
- 手拍子しながら「あんよは上手♪」
- 練習は廊下で、毎日数分だけ
- 靴に「クックー」と名前をつける
外は共用廊下から慣らす
お外デビューの日、公園の土の上では微動だにしませんでした（笑）
でも、マンションの共用廊下やアスファルトの小道は、家の中と同じスピードでスタスタ。
いきなり公園ではなく、平らな場所から慣らしていくのがよかったです。
靴下は滑り止め付き
靴下は、赤ちゃん本舗で「足首クシュクシュ＋滑り止め付き」を選びました。
出産祝いでもらった靴下は、ムチムチの足首に食い込んで跡がついてしまって😅 履き口がやわらかくて、フローリングで滑らないものが正解でした。
買ってはいないけど、ずっとお気に入りに入れている靴下がこちら。
夏用の薄手タイプです☀️
冬用は、同じHOOMCOOMの厚手タイプをお気に入りに入れています（これも買ってはいません笑）。
口コミを見たら、もちもちの肌触りで、脱げにくくて、滑り止め付き。
靴を履くときにモコモコしすぎない、ちょうどいい厚さという声もあって、最高かよ、おい。
ってなりました（笑）
ファーストシューズQ&A
ファーストシューズについて、気になりそうなことをまとめました。
答えは、我が家の体験をもとにしています。
買った時期は？
七夕ちゃんが1歳1ヶ月のときに買いました。
一時保育の持ち物リストがきっかけです。
サイズはいくつ？
足のサイズは11cmで、靴は12cmにしました。
値段はいくらだった？
ナイキは5,280円、赤ちゃん本舗の室内用の練習シューズは約2,000円でした。
どこで買った？
1足目は、町田のABCマートで足を測ってもらって買いました。
靴を履くと歩かないのは？
我が家もそうでした。
室内で数分ずつ練習したら、数日でトタトタ歩けるようになりました😊
2足目はいつ買う？
まだ買っていません。
今度買いに行こうと話しているんですが、また風邪をひいて行けていません（笑）
ファーストシューズまとめ
今回の話をまとめると…
- 買うのは5〜10歩歩けたころが目安
- 曲がる位置・曲げやすさ・重さをチェック
- サイズは立って測って、実寸＋0.5〜1cm
ファーストシューズは、調べてから、お店で測って履かせて買うのがいちばんの近道でした。
我が家は直感で買って、思い込みで買い直して、ぐるっと回ってナイキに戻ってきました（笑）
最初に3つのチェックを知っていたら、二度手間にならずにすんだと思います。
