【産後リアル日記7日目】出産後の体調は？

産後7日目。

今日は

・腰痛あり

・少しドロっとした血が出た

・軽い腹痛あり

6日目まで特に何もありませんでした😅

7日目から少し動きづらくなったかも

ちょっと動きすぎたのかな？😅

対策としては

・骨盤ベルトをつける

・産褥体操をする

というのをやり始めました！

むくみがひどい足は、

旦那がマッサージしてくれて😭その直後はスッキリするんだけどまたちょっとしたらパンパンに張って…「いつ治るの？」ってかんじ😅

一応漢方も飲んでるんだけどクソまずい

少しずつ治していかないとね〜