産後3ヶ月頃から始まった抜け毛。
産後7ヶ月にして、ようやく落ち着きました（笑）
ほんとに、長かった……。
産後3ヶ月ごろから突然始まった抜け毛
産後3ヶ月を過ぎたあたりから、
「あれ？最近やけに抜けるな？」と感じ始めました。
お風呂上がりのドライヤー後、
床を見ると髪の毛がめちゃくちゃ落ちていて😅
毎回毎回、
・床に落ちた髪の毛を見てげんなり
・掃除機を出すのが面倒
・でもそのままにもできない
この流れが地味に大変でした😭
ピークを越えて、産後7ヶ月でやっと実感できた変化
抜け毛がいちばん多かったのは、
体感では産後4〜6ヶ月ごろ。
シャンプーの時も、ドライヤーの時も、
「今日も多いな〜」と思いながら過ごしていました。
でも最近になって、
掃除機をかけなくても気にならない日が増えてきて。
「あ、これは落ち着いてきたな」と
ようやくいつもの日常に戻りました（泣）
産後の抜け毛って、だいたいどれくらい続く？
一般的には、
・産後2〜3ヶ月ごろから始まる
・4〜6ヶ月ごろがピーク
・その後6ヶ月〜1年ほどかけて徐々に減っていく
と言われています。
実際に経験してみると、
「言われている通りの流れだったな」という印象です。
まとめ｜長かったけど、ちゃんと終わりは来ました
産後の抜け毛は、
続いている間は正直ちょっと面倒。
でも、気づいたら
「あれ？最近少ないかも」と思える日が来ます。
今まさに抜け毛の時期の方も、
「今はそういう時期なんだな」くらいの気持ちで、
ゆるく付き合っていけば大丈夫だと思います。
ほんと、長かったけど終わりました（笑）
