ママの体・ケア

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母乳育児中なのに生理が再開…混合授乳で知った産後の体の変化

母乳育児中でも生理が再開することはある?混合授乳中に実際に生理が始まった体験談と、授乳や母乳量への影響、産後の体の変化についてまとめました。
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産後の抜け毛が落ち着くまで|3ヶ月から始まり7ヶ月でようやく終了しました

産後3ヶ月ごろから始まった抜け毛が、7ヶ月でようやく落ち着いた体験談。ドライヤー後の抜け毛やピーク時期、一般的な経過についてまとめました。
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【産後3ヶ月】抜け毛がはじまりました

最近、お風呂で髪を洗ってると「え....?なんかめっちゃ髪の毛抜けてる」ってなる事が多くてそういえば〝産後は抜け毛多くなる〟って聞いたなぁって思い出しました。でも、3ヶ月後のいま?このタイミングで??、、で?いつおさまるんや??😫ってAIに...
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産後2ヶ月のリアルな変化|赤ちゃんの成長スピードと会陰切開の回復

産後2ヶ月が経って感じた赤ちゃんの成長や変化、会陰切開の傷の回復、育児中のリアルな気づきをまとめた記録です。生後2ヶ月の赤ちゃんとの毎日や産後の体調が気になる方に向けて書いています。
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【産後リアル日記21日目♯2】会陰復活の兆し|お風呂のイスに座れるようになりました

産後21日目にしてようやくお風呂のイスに座れるようになりました😅今までは会陰のキズが痛くて痛くて、イスに座るときは半ケツ状態でしか座れなかったんだけど(笑)(※右側1箇所、会陰切開しました)ゆっくり腰を落として座ればまぁ大丈夫👌ってくらいま...
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【産後リアル日記21日目】産後の悪露(おろ)状況

悪露(おろ)とは・・・出産後に子宮から出てくる血液や分泌物のこと。産後すぐから始まり、通常は約4~6週間(1カ月前後)でほとんどなくなります。個人差がありますが、平均すると産後1カ月くらいで自然に治まる人が多いです。悪露の経過は以下のように...
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【産後リアル日記15日目】母乳が増えるハーブティーを飲んでみた

2週間健診で七夕ちゃんの体重があまり増えてない事が判明し😭数日後にまた産院に行くことになりました。助産師さんからはおっぱいマッサージが足りてないと指摘があり、マッサージを充分にやれば母乳量も増えるし、乳首の痛みも軽減されるんだとか...!そ...
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【産後リアル日記12日目】守れなかったお股の傷跡を鏡で見てみました

お風呂上がり。ずっと怖くて見れなかった、お股の傷跡。七夕ちゃんがスムーズに下から出てくるために、ジョキンッと切られたお股をついに..ついに!!!お風呂上がりに鏡を用意して、恐々見てみた。・・・ッギャーーーー!!!!😱😱😱分かってはいたけどホ...
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【産後リアル日記11日目♯2】ママの体重が一気に減りました 

昨日、自分の体重はかったらびっくり!⚫︎出産2日前:51kg⚫︎産後6日目:52kg⚫︎産後10日目:47kgBabyプラスよりせっかく50キロ台に行ったのに😭むくみも取れて、一気に減ったんか...?血糖値対策で朝ごはん食べてたのに、退院後...
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【産後リアル日記9日目】足のむくみ/会陰切開の傷/現在の母乳の出具合い/沐浴について

⚫︎足のむくみここに来てようやくむくみか取れました😂それまではパンパンで歩きづらかったけど、産後一間週間くらいで落ち着いた。良かった😭⚫︎会陰切開の傷マシになってきました😂座るとき円座がないとキツイけど、円座がなくてもまあ座れるかな〜、、く...