やっと正期産に突入！ここからが本番
ここまで来ればこっちのもんだぜ😎
妊娠37週、ついに正期産に入りました！
これまで子宮頸管が短めで「マッサージはほどほどに」と安静指示が出ていたんですが、やっと本格的におっぱいマッサージ・会陰マッサージが再開できます！！😂
おっぱいマッサージ、会陰マッサージ、家事しながらいっぱい歩くようにしたり、股関節を柔らかくするためのストレッチをしたり…
やることいっぱい正期産！！
会陰マッサージの救世主「カレンデュラオイル」
36週の時点では、週に2回のマッサージとコットンパックで過ごしてました。
そのとき、馬油を会陰に塗ったらなんとデキモノができてしまって…😅💦
そこでネットで見つけた「会陰マッサージ用のカレンデュラオイル」を購入！
お風呂上がりに塗ってみたら、すごくいい感じでした♪
ただ、塗った後はちょっとベタッて感じになるから夏にはあんまり向かないかも。
この梅雨の蒸し暑い時期にはちょい辛い（笑）
オイルもちょっと垂れやすいかな～
でも、そんなこと言ってられないんじゃー！！
こっちは下の切開がかかっとるんじゃー！
まあでも、無痛分娩はほぼ会陰切開になるみたいだから、結構諦めてるけどね。
ただ会陰が分娩時により伸びてくれたら、傷も治りも浅くなるかも！！
みたいなことがカレンデュラオイル塗った人達の口コミにかかれてたから、私はそれを信じてる・・・！
そして会陰に塗れるものは全身にも使えるので、ひび割れたお尻にもたっぷり保湿中です！
このカレンデュラでおっぱいマッサージも始めたけど、、
かたいかたい😂
これは乳首、絶対切れるやつ🩸
毎日コツコツやって、七夕ちゃんの授乳と私の会陰を守るために頑張ります…！💪
おまけ：姪っ子との微笑ましい（？）エピソード
実家のリビングで
せっせとおっぱいマッサージしてたら
小学校から帰ってきた姪っ子が…
『ただいまー！・・・何しよん・・・？？』
って（笑）
そーなるわな。
まとめ：正期産に入ってできることが増えた！
妊娠37週＝正期産に突入すると、今まで制限されていたマッサージなども本格的に再開できます。
おっぱいマッサージや会陰マッサージは出産準備の大切な一環。
無理なく、自分に合うオイルややり方で、赤ちゃんを迎える準備を進めていきましょう♪
そして、家族との何気ないやりとりにも癒されつつ…あと少し、楽しんで出産を迎えたいですね😊
