産後の抜け毛についての続編です。
産後8ヶ月になる少し前から、
- お風呂で髪を洗ったときに抜ける量
- タオルで髪を拭いたときに落ちる髪の毛の量
どちらも明らかに減りました！！
ほんとに出産前の状態に完全に戻りましたよ！😭
お風呂の排水溝のゴミも、
前は週1で捨てていたのに、今は1ヶ月に1回くらいでよくなりました（笑）
私の場合｜産後の抜け毛はいつ終わった？
個人差はあると思いますが、私の場合はこんな感じでした。
- 産後3ヶ月頃：抜け毛スタート
- 産後7ヶ月末：ほぼ終了
つまり、約5ヶ月間続いた感じです。
地味に長くて、けっこう辛かったです😭
ドライヤーのあと、床に落ちる髪の毛の量が本当にすごくて…。
毎回掃除機かけるのがめんどくさい！！
これが正直いちばん大変でした（笑）
お泊まりのときの抜け毛問題
旦那の実家にお泊まりさせてもらったとき、
お風呂あがった後の髪の毛、
これどうしよう…😨ってなりました。
でも幸い、髪の毛が目立たない床色だったので（笑）
「あんまり見えないからいいか〜」
ということで、そっと放置させていただきました🙏
お泊まりの予定がある方は、
抜け毛の時期はちょっと気をつけたほうがいいかもしれません…！
産後はショートヘアがおすすめかも
ちなみに、抜け毛が気になる方は思い切ってショートにするのもおすすめです。
私は産後に髪を短くしたのですが、かなり快適でした。
- シャンプーが一瞬で終わる
- 体を洗うとき髪を結ばなくていい
- ドライヤーがすぐ終わる
- 掃除がちょっと楽
どうせ抜けるなら、掃除のことを考えて短くするのもアリだと思います😅
まとめ
私の場合の産後の抜け毛は、
- 産後3ヶ月頃スタート
- 産後7ヶ月末で終了
- 約5ヶ月続いた
最初は「いつ終わるの…？」と不安でしたが、
ちゃんと終わるときは終わるんだなと思いました。
ある意味、将来の薄毛の不安を
先取り体験した感じで、メンタルは少し強くなったかもしれません（笑）
産後の皆さん、本当にお疲れさまです！！😭
