6/24
【昼】
コロネ
チーズケーキ
２時間後の血糖値：128mg/dL
※インスリンは6単位打ってます
【夜】
カツ丼（米150g）
マクドナルド（ベーコンレタスバーガー🍔とチキンナゲット）
２時間後の血糖値：100mg/dL
6/25
ミスド（チョコレート）
6/26
【昼】
ハーゲンダッツ（新作チョコレート🍫）
２時間後の血糖値：106mg/dL
【夜】
親子丼（お寿司を横目で見ながら）
誕生日ケーキ（チョコケーキ）
２時間後の血糖値：120mg/dL
6/27
手ごねのハンバーグ
ガトーショコラ
２時間後の血糖値：116mg/dL
血糖値は大丈夫？少しホッとした
思ったよりも血糖値が120mg/dL以内に収まってる日が多くて、ホッとしました。
でもやっぱり、甘いものやジャンクなものは控えた方がいいのは大前提。
今回は特別な誕生日が重なった週だったので、
量を調整したり時間を置いて食べたり、工夫して対応しました。
おまけ｜姪っ子の衝撃発言😂
ばぁばが姪に「好きなものなんでも頼みなさい」と言って、
マック・ミスド・サーティワンを次々に購入（笑）
ママもお寿司、ケーキ、旅行用の現金までプレゼント🎁
それを見た小4の姪っ子のひと言。
「な〜んだ、5,000円か……」
いやいや、十分やろ！！😂
法事で親戚から1万円もらってたから、それと比べたのかな……。
ほんと久しぶりの実家暮らしは驚きの連続です。。
また別日には、姉と一緒に母親の誕生日を祝ったりして、とにかく食べました😂😂
妊娠中&糖尿病中には中々ガツガツ食べられないようなメニューが多くて😂😂
時間を置いて食べたり
分けて食べたり
努力しました。。
マックのハンバーガーも
栄養管理士さんには「子供産んでから」って言われたんだけど、カツ丼だけじゃお腹すいちゃって💦
AIにどれ食べたらいいか聞いてから、ベーコンレタスバーガーを買いました（笑）
まとめ｜妊娠糖尿病でも、工夫すれば楽しめる！
妊娠糖尿病中でも、どうしても食べたい日ってありますよね。
今回は、誕生日が重なったタイミングで誘惑に負けてしまいましたが、
血糖値の結果を見ながら、しっかり調整して食べれば大丈夫なこともあるとわかりました。
…とはいえ、やっぱり毎日はダメですよ！笑
これを読んでくれた妊婦さんも、無理しすぎず、おいしいものをうまく楽しんでください🍰
