今日は1日お休みです。
朝方、寒気でぶるぶる震えて目が覚めました。
頭もズキズキしてきて、「これ熱出てるやつでは…？」と思ったけど、測ってみたら36.6℃。
数字的には平熱。
でも、頭痛だけは全然治らず…。
寒気と頭痛、無理せず休むことに
最近ずっと咳が続いていて、
ちょうど生理も始まって抵抗力が落ちてる＆睡眠不足。
まずは喉からやられました。
さらに添い乳中、
七夕ちゃんに布団をかけすぎないように気をつけてると、
自分は肩出し状態で寝てしまうことも多くて…
たぶんそれも原因のひとつ。
「これは今日は無理しちゃダメだな」と判断。
旦那が休みを取ってくれた…本当に感謝
頭痛が治らないのを見て、
旦那が仕事を休んで、今日は1日七夕ちゃんを見てくれることに😭
ありがたすぎる…本当に…🙏
風邪気味でも授乳自体は問題ないので、
ちょこちょこ授乳はしつつ、
今日はとにかく寝て回復する日にします。
まとめ｜休めるときは、ちゃんと休む
体調が微妙なときって、
「熱ないし大丈夫かな」って無理しがち。
でも、
休める環境があるなら、素直に休むのがいちばん。
今日は旦那に甘えて、
しっかり体を休めて、また明日から頑張ります。
本当に助かりました。ありがとう。
