妊娠7ヶ月で骨盤ベルトを購入！お腹の重さ・張りを感じたら準備すべき？
現在、妊娠７ヶ月（２６週）だけどそんなにお腹出てない。
初産。
性別→女の子。（末広がりのお腹※男の子は突き出すらしい）
腹回り測ったら７８cm
骨盤ベルトって腰痛が出てきたら付ける人が多いみたいだけど
仕事辞めてからそんな歩く事もないし腰痛もないから、
臨月または出産後に購入すればいいかって思ってたんだけど
最近「歩くときにお腹重いな」
「ちょっと歩くとなんか張ってる感じがあるな」
って思ってきて「エイヤー！」と購入しました😃
骨盤ベルトの効果は？実際に使ったリアルな感想レビュー
骨盤ベルトを付ける位置は、
基本的に腹の下、骨盤周りに付けるから圧迫感はなし。
ただ、きつく締めすぎると座ったときに少しお腹が圧迫されるから
↓
骨盤ベルトを装着したら立ったり座ったりして、自分の許容範囲の長さに調整した方がいい☝️
歩いてみると、
・腰周りがサポートされてる感あり。
・いつもよりお腹も軽く感じらた😃
・お腹が張る感覚も、今日は感じなかったなぁ🤔
※赤ちゃんはの重さは今919gです
調べてみると、骨盤ベルトはお腹の張りにも効果的みたい！😲
骨盤を支えることで内臓が下がりにくくなって、
子宮頸管への負担を軽減し、
お腹の張りを和らげる効果があるんだそう☝️
また、大きなお腹の重みを骨盤で支えることで負担が減り、
血流が改善されるため、張りの軽減につながるんだとか！
なるほど！
７ヶ月からお腹の張りを少し感じ出したから、やっぱり購入タイミングはビンゴだったかも❗️😄
因みに・・・『就寝時は骨盤ベルトは使用しないでください』とサイトに書いてました。
ベルトがゆるんでズレたりすると、骨盤以外を締めてしまう可能性があるとのこと❗️☝️
就寝中にも何かサポートしたい場合は、
腹巻きタイプの妊婦帯で腰からお腹にかけてサポートの当て布がついたタイプがおすすめ、って記載がありました。
【ワコール vs 他メーカー】妊娠7ヶ月で選んだ骨盤ベルトと購入の決め手
買う前に、とりあえずAmazonレビューを見まくりましたよね。
するとワコールの評価が総合的に良いな🤔
と思って赤ちゃん本舗で試着してみると「支えられてる感ヤバイ！！！」となりました。
他のも付けてみたけど「ふーん、こんなもんか」って感じで、
その後でワコール付けた時の、サポート力？
守られてる感？が衝撃的で
もうワコール一択だなと‼️☺️
やっぱり自分に合うものは試着してみないと分かりません！！
7,700円だったけどAmazonセールで5,390円で購入😃
・身長162cm
・体重47.5kg
・BMI 17
・現段階でヒップ89cm
・現段階で腹周り（へそ周り）78cm
ワコールのMサイズです！
横のヒモも長いし、簡単に付けられるし、快適😃
口コミ見ると、
人によって「M買ったけどLの方が良かった。ヒモが短か過ぎた」
「L買ったけど支えられてる感が軽減したからやっぱりMの方が良かった」
「ワコールも良かったけど、もっと締め付けが欲しい人はトコちゃんベルトの方が良い」
「歩くときだけ付けてます。座り仕事が多い人はダメかも」
とか意見は様々。
確かに、歩くときにめっちゃ重宝するかも！って思った！
買う時は充分サイズを確認してから、
または試着してから購入する事をお勧めします☝️
因みに着用の仕方は、Youtubeで「ワコール 骨盤ベルト」って検索すれば出てくるよ
妊婦帯と骨盤ベルトの違いは？
これもまあ良かったかな😃
【妊婦帯の主な役割】
・お腹の冷えを防止
・腰や背中の負担軽減
・外部衝撃から守る
・お腹の張りの予防
妊婦帯を付ける時期は、妊娠５か月ごろ（安定期）～が一般的らしい。
お腹を下から救い上げるようにして着用するから、これはこれで支えられてる感はある😃
けどさすがに妊娠７ヶ月ともなると骨盤ベルトの方が断然良いけどね。
【まとめ】骨盤ベルトを妊娠7ヶ月で導入！選び方＆使い方のポイント
妊娠7ヶ月にして骨盤ベルトデビューを果たしましたが、結果的に「もっと早く買っておけばよかった！」と思うほどの満足度でした。
✔ 骨盤ベルトを購入した理由
お腹が重く感じたり、歩くと張る感覚があったため。
✔ 使用してみた感想
・腰周りのサポート感がしっかりある
・お腹の張りが軽減した
・歩くのが楽になった
✔ 購入したのはワコールの骨盤ベルト（Mサイズ）
試着した中で圧倒的な「支えられてる感」が決め手！
Amazonセールでお得にゲット！
✔ 妊婦帯との違い
妊婦帯もお腹を支えてくれるが、7ヶ月以降は骨盤ベルトの方が安定感◎
💡 これから購入する人へ
・骨盤ベルトは「お腹が重く感じる」「張ることが増えた」と思ったタイミングで導入するのがベスト！
・サイズ選びが重要なので、できれば試着してから購入を。
妊娠生活も後半戦！身体の変化に合わせて、快適なマタニティライフを送りましょう✨
