パスタ食べたら血糖値200！？インスリン2単位のまま打っちゃいました😅
💡 ペペロンチーノ美味しかったけど、なかなか血糖値が下がらず…💦
普通にパスタ食べたら血糖値200くらいになるのに
インスリン２単位のまま打ってしまった😅
※血糖値が上がりやすい食材は３単位打つように担当医から言われています
でも久しぶりのペペロンチーノ・・・おいしかった。
１時間後の血糖値はこんな感じ
２時間後😅
一応、どのくらいで下がっていくのか
３時間後、４時間後の血糖値も測ってみました。
３時間後
↓↓
４時間後
↓↓
なかなか下がらんやんけ！！😅
インスリンは胎盤を通過しない？妊娠中の血糖値コントロール目標とは
糖尿病の飲み薬は、胎盤を通過したり母乳に含まれたりして赤ちゃんに影響を与えるんだけど、
インスリンは胎盤を通過しないみたい。
だけど高血糖は・・胎盤を通じて赤ちゃんに伝わって過剰に栄養を受けとってしまいます。。
下記の数値が
私の血糖コントロール目標値
↓↓
空腹時95mg/dl未満
１時間後140mg/dl未満
２時間後120mg/dl未満
赤ちゃんのためにもしっかり血糖値管理をしたい！
が、またやらかした
今朝もまたやらかし…コンフレークで血糖値上昇！
💡ちょっと油断するとすぐ上がる
今日の朝。
コンフレーク食べたらまたやらかしました。
１時間後
↓↓
頑張ってレタス食べたんだけど、、
やっぱりコンフレークはいかんな😓
2日連続血糖値上げてしまった💦
２時間後
↓↓
因みに朝食は血糖値上がってないから
「インスリン打たなくていいよ」って担当医に言われてます！
コンフレーク生活続けてたら、朝食も注射するようにって言われちゃうよ😅
コンフレークはもう旦那のものです
る～る～
まだまだ、やらかしました。
↓↓
お菓子選び失敗！眠気＆頭ボーッで撃沈…😵
💡表のパッケージだけ見て「イケる！」と思ったのが間違いだった
昨日。
イケるかなと思って買ったお菓子。
食べたら眠気きて、頭がボーッとし出してダメでした（当たり前や）
表のパッケージからイケるかなと思っちゃったw
裏もちゃんと見れば良かった
このお菓子はもう旦那のものです
つらたん。。
妊娠7ヶ月突入！今日はいよいよ妊婦検診です✨
💡お腹があまり出てなくてちょっと不安だけど、赤ちゃん元気に成長してますように👶🙏
昨日3/17で、妊娠７ヶ月目に入りました！
今日は4週間ぶりの妊婦健診です。
7ヶ月入ったのに思ったよりお腹全然出てない…！
男の子は突き出る感じで
女の子は末広がりの腹になる
ってのは有名なジンクスらしいけど科学的根拠はないみたい。
2週間前（22w4d）は腹にピキーーーンと激痛が走って、立てないくらいだったんだけど、
調べたら『赤ちゃんの成長に伴って子宮が大きくなることで、周囲の靭帯や組織が引き伸ばされ、チクチクやズキズキとした痛みを感じることがあります。安静にすると治まることが多いです』だって
それもあって妊婦検診日が早く来ないかなと待ち構えてました。
たまひよアプリで「胎動カウンター」も試したけど、大丈夫だった！！
胎動はめちゃくちゃ元気！
まあ色々考えてもね💦
ストレスも大敵だから
一緒に頑張っていきましょう🙌
